思い切ってトレイルランニング始めました!

タイトルそのままです笑
最近、運動不足と感じていたので、何か手軽に出来る運動はないかなぁと探していたところ、たまたまテレビでトレイルランニングの特番を観たのがきっかけです。
以前は、公園や普通の国道沿いの歩道をランニングしていたのですが、精神的に弱く、ちょっと息が上がると自分に負けてすぐに歩いてしまうので、あまり運動になりませんでした。
でも、トレイルランニングなら山を越えないとゴールに到着しないので、疲れて歩いたとしても上りは十分運動になるし、下りは勝手に足が出て走らないといけないし、何より景色が抜群にいいです。
街中と違って空気もかなりキレイですので、疲れているはずなのに爽快感がとても最高です。
今の時期はかなり虫が多いのですが、ちょっと虫が苦手ですので、そんな虫に遭遇したり引っ付かれたりしないように全力で走り抜けるのがポイントです。
マラソン大会ほどではないですが、大会も頻繁に開催されているようなので、いつかは大会に出れるように少しずつ頑張ります!

話す事が苦手な私は、今は亡き父親と似ていると思うのです。

私と娘である長女は、雰囲気が似ているのです。
二人共、巳の年で一月生まれとなります。

この長女は、赤ちゃんの時からお喋りをよくする子供でした。

例えば夜のお眠りの前にも、一歳過ぎからお喋りを多くして、また演歌や動揺をしっているだけ歌う位、多くの曲を歌っていました。

この辺りは、私とは違う所となるのです。
この最近も娘は職場で、子供さんと親御さんの前の場所で、クリスマス会の司会をしたようです。
いくら仕事と言っても、私には似合わない職種です。

私等は、人前で話す事がとても苦手です。
人前で話す事にも、努力と慣れとはいるとは思います。
それが、順序だてて話す事が苦手なのです。

私も人のお話を聞いていると、話し方が上手等ど分かります。

父と私はお顔つきもよく似ていますが、この口下手の所が似ていると以前から思います。

話す方法として、先に結果を言うことも話の流れとして大事です。
聞き手に分かりやすく話す事も、大事な点と思うのです。

あと聞き手にインパクト与えて、楽しい会話もポイントではないでしょうか。